毎日、ぜい肉そぎ落とし生活3日目

そろそろ真っ白だった肌が浅黒くなってきました。学生時代を思い出します。あれだけ毎日グローブに触れていたのに今ではもうグローブすら持っていません。時がたったのだなとノスタルジーについつい浸ってしまします。

さて本日の運動内容についてです。

①ウォーキング一時間（マスク着用）

②ボクササイズもどき17分（マスク着用）

体重　103.1キロ→102.1キロ

感想

少しだけ痩せていますが誤差の範囲でしょう。精進を続けます。体感ですが少しづつ暑さに耐性ができているように感じます。以前のように立ち眩みもしませんし、猛烈な渇きも感じません。余裕ができたせいかより一層夏を感じることができて楽しいです。