毎日、ぜい肉そぎ落とし生活4日目

こんにちはセキトリです。少しタイピングが早くなってきました。あまりpcに触れる機会などなどなかったもので人生で一番いま触っています。いずれはブラインドタッチができるようになったりして・・・。

本日のトレーニングメニューです

①ウォーキング一時間（マスク着用）

②ボクササイズ17分（マスク着用）

体重　102.1キロ→102.9キロ

感想

あまり変化なし。今日は少し張り切って早い時間に歩いたのですが暑すぎたようで若干頭痛がします。焦らずゆっくりやらないと続けられないのはわかってるんだけどな・・・。